易经描述的是事物发展的过程和规律：它总是从无到有，从弱到强，从小到大的，然而又是盛极而衰，衰极而盛的。事物发展总有一些阶段是比较好的，有一些阶段是比较差的。那么怎样的状态是好的，怎样的状态是不好的？
有一个成语叫做否极泰来，说的就是事物发展由不好到好的过程。
否就是不好，泰就是好。那么为什么泰就是好，否就是不好呢？
我们研究易经的卦相，往往能得到很多重要启示。其中泰卦与否卦，就是非常值得研究的两个卦。它代表了两种相反的状态：泰卦是吉祥的，稳定的，和谐的，而否卦正好相反，是混乱的，不和谐的。
这两个卦相的研究能给我们什么启示呢？我们先来看看这两个卦的卦相：
泰卦的卦相为：上坤下乾，彖曰:泰，小往大来，吉亨。则是天地交，而万物通也;上下交，而其志同也。内阳而外阴泰卦的上卦，内健而外顺，内君子而外小人，君子道长，小人道消也。
否卦的卦相与泰卦正好相反，是上乾下坤。天地否(否卦)不交不通。否卦，阐释由安泰到混乱，由通畅到闭塞，小人势长，君子势消的黑暗时期。
为什么上坤下乾的分布就是泰卦，就是吉祥的、稳定的、和谐的？而上乾下坤的分布就是否卦，是不稳定的、不吉祥的？这反映了天地之间怎样的规律？
上坤下乾（泰卦）之所以吉祥，是因为坤属阴，乾属阳，阴气其性往下走，阳气其性往上走（热气往上走，冷气往下走），形成上下通气的稳定状态。而否卦，乾属阳在上，其性往上走，坤在下，坤属阴，其性往下走，形成阴阳分离的状态。所以，不吉祥。
这里揭示了一个非常重要的规律：就是上下通气，阴阳交合才能吉祥稳定，上下闭塞，阴阳分离，必走向混乱、衰败。这对指导健康养生、治病，乃至国家治理、企业管理都有重要的指导意义。
一、国家要长治久安，必须防止否卦出现。
1945年夏，黄炎培与褚辅成等6人从重庆赴延安考察。期间，他与毛泽东在延安窑洞中进行了一场著名的对话，谈到一个问题：如果共产党打下江山，能否摆脱历朝历代都摆脱不了的兴亡周期率？
黄炎培为什么会有如此一问？实则是从易经哲学角度来看，似乎谁也摆脱不了必然灭亡的命运。
然而，事物发展总有其自身规律，按照规律行事就能立于不败之地。
怎样才能使国家长治久安，政权永固？这就要好好研究泰卦和否卦的演变规律了。因为关键是要避免否卦的产生。同时尽量延长泰卦的时间。
否卦的重要特征就是阴阳分离。在国家治理当中，倘若否卦出现，是一种什么状态呢？
一个国家，往往由两部分人所组成：统治者和被统治者。从阴阳角度进行分析，统治者处于主动地位，掌握国家机器，甚至生杀大权，所以属阳。被统治者处于被动地位，属阴。在位置上，统治者居上，被统治者居下。现在，倘若统治者高高在上，官僚主义盛行，贪腐成风，不顾人民死活，人民也没有发言权，必造成统治者失去民心。这就是阴阳分离的状态。这就是否卦。
而泰卦是乾在下，相当于被统治者，广大人民群众有发言权，有一定的主动权。政府能够处处顾及民生福祉。人民群众能够充分享受国家发展的红利。社会贫富差距不会太大。政府官员能够处处体察民情。这就是国泰民安的泰卦局面。
当年共产党之所以能够打下江山，是因为它以“为人民服务”为宗旨，它得民心，所以能够得到广大人民群众的支持。从而推翻了三座大山。那个时候是泰卦呀。
那么倘若今天丢弃了全心全意为人民服务的宗旨，官员们都只顾自私自利，官僚主义盛行，贪腐成风。那共产党的江山又怎么能坐得稳呢？
所以当前，习近平总书记号召全体党员不忘初心，牢记使命，而且大力反腐倡廉，使领导干部作风得到很大改善。这就是在防止否卦出现啊！可以说，只要共产党能够永远不忘全心全意为人民服务的宗旨，不忘“为中华民族谋复兴，为中国人民谋幸福”这个伟大初心使命，就能够防止否卦的出现，就能够永保红色江山。
二、健康养生的目的就是延长泰卦的时间
我曾作文：《企业管理与健康养生》，阐述了一个重要观点：人体与企业一样，都是组织，都有养护和治理的共同规律。上一节我们谈到了，共产党要永保江山，必须防止否卦的出现，其实企业与人也一样，延长泰卦时间，防止否卦出现，是永恒的保养主题。
《黄帝内经》说：“阴平阳密，精神乃治，阴阳离决，精气乃绝”，阴平阳密是什么状态？就是泰卦啊！阴阳离决是什么状态？就是否卦的状态呀！
健康的人，必是下部气血旺盛，能够往上涌，动力源源不断，上部气血旺盛，能够往下降，给下部带来源源不断的热能。这就是阴阳交合，上下通气，阴平阳密的状态。所以，保健养生和治疗疾病，都要以维持和恢复这种状态为目标。
中医喜欢把人体的五脏六腑比喻成国家的各级结构。如：心为“君主之官”，如同皇帝！肝为“将军之官”，是武将。肺为“相傅之官”，如同宰相，是文官。胆为“中正之官”，起决断作用。小肠为“受盛之官”。脾为“谏议之官”。胃为“仓廪之官”。大肠为“传导之官”。肾为“作强之官”。膀胱为“州都之官”。三焦为“决渎之官”。
心为君主，高高在上，如同统治者，主宰能量的分配，肾为作强之官，处在最下面。就像劳动人民一样啊！倘若肾这个劳动人民，没有能量了，肾虚了，那人体就会出麻烦了。否卦就来了，就出现肾水不能滋养心火的局面。这就是心肾不交啊！就要出毛病了。心火旺啊，睡不着觉啊！各种慢性病就会出现了。
所以否卦的出现，在人体中突出地表现为，下面的火不够，出现脾肾阳虚的状况，那心火也降不下来。那就出现上热下寒的局面了。
泰卦如何维持？主要是要让心肝肺等上面的器官虚火能降下来，脾肾等下面的器官，一定要保持足够的热度，足够的能量。使下面的气血能够涌上来，滋养心肝等上面的器官。这就是”圆运动的古中医学”。
有一部电视剧《神医喜来乐》，里面讲了个故事：一天，王爷找到喜来乐医生，说自己多日来鼻子老是流血，太医们用了各种方子都没有解决，说：“你给治治”？喜来乐二话不说，拿来一些大蒜捣碎，敷在王爷的脚底涌泉穴上，不一会，鼻子就不流血了。王爷连称神奇。
这是什么道理呢？就是用的泰卦思想来解决问题。涌泉乃是肾经的一个要穴，如同水井一般。现在王爷鼻子流血，相当于上面有热（虚火），这个虚火怎么来的呢？就是因为下面的水不能上来滋润造成的，下面的水为什么上不来呢？因为下面的热不够，能量不够。加之经络有堵塞。等于出现了一些否卦现象。现在喜来乐医生用辛辣的大蒜捣碎，敷在王爷的脚底涌泉穴上，就是让涌泉之水往上涌，水上来了，虚火便解除了。泰卦也恢复了（当然是暂时的）。
三、人体要维持泰卦不容易。
人体要永远维持泰卦是不容易的，或者说是不可能的，否则人就可以永生了。可以说，人的一生就是由泰卦走向否卦的过程。否卦是必然会出现的。
维持泰卦为什么不容易呢？因为人体的心肝肺等器官处在上面，脾肾处在下面，气血受地球引力的影响，往下走还是比较容易的，但是要往上走就不容易了。要克服地球引力呀。所以气血的这种长期流动，必然会产生一些沉淀物，导致对经络通道造成淤堵，从而更进一步增加气血往上涌的难度。因而，否卦是必然会出现的。人到四十岁以后往往出现肾虚的现象，就是这个道理。
当然如果不保养，否卦还会早早出现。这就是现在慢性病年轻化的根本原因。
那么怎么才能让泰卦维护时间长一些，让人少生病，长寿一些呢？那就得注意保健了。
首先要恬淡虚无，减少欲望，保持情绪稳定，不要徒耗气血。第二要注意休息泰卦的上卦，不要熬夜。养足气血。第三不要纵欲，耗伤肾精，最容易导致否卦出现。第四要适当运动，活跃气血。第五要保持下部温暖，维持气血往上涌的能量。这就是补脾肾之阳。可以泡脚、艾灸、按摩等，促使气血循环，脾肾阳气充足。
就像炒菜一样，必须时时翻动才能保持受热均匀，才不会炒糊。
泰卦的本质就是受热均匀。
