一个人如果从出生到离开人世，都是无病无灾的，活到天年——双甲子120岁后，在睡梦中带着笑离开人世，该是多么好的一件事呀。事实上，我相信这是大多数人梦寐以求的事情，不论他（她）是富贵还是卑贱穷苦，无论她（他）在人世间有多少钱财和权势120甲子，无病无灾到天年，都是人世间最大的诱惑。谁都想在活着的时候，身体健康，能做自己想做的事情。离开人世，从从容容，按自己的方式离开。我也想。所以我就想探索一下怎么才能做到这样，不光是自己，家人朋友也可以一起沾光。朋友们，你们呢？愿意的话就一起来探索一条无病无灾到天年的养生之路吧。
那么这条路怎么走呢？思来想去，只有一条路貌似可以走通，就是中医养生之路。中医一直在讲，上医治未病，中医治已病，下医治大病。咱们是为了不生病，也就是说要做到上医治未病的水平，只有这样才能身体健康；实在不行，有了小毛小病的，自己给自己治治就OK了；要坚决杜绝大病后把自己交给医生，让医生决定你的生死，如果是那样，作为一个人，而被迫躺在手术台上，跟扒光的羔羊一般任人宰割，是何等的不堪呀。
而经络理论是中医最核心最本质的理论，中医讲，经络畅通就可以健康无病，而判断有没有毛病也很简单，就是看看经络上有没有拥堵点，只要是摸着按着疼，就说明对应的经络堵了，把它给揉不疼了120甲子，经络就通了，当然疾病也就没有了。是不是听着非常简单呢？其实，不只是听着简单，实际操作起来也不复杂，找一个人体经络图，或一个针灸用的橡胶穴位小人，对照着痛点。用一个三角按摩工具按摩不疼了就行了，简单方便。
虽然，按摩经络穴位简单方便，但其作用并不小。经络按摩的作用实际上基本等同于中草药的作用。因为中药进入人体也是归经的，药效通过经络到达瘀堵的穴位，并打通经络，达到防病治病的目的。而外部通过按摩的方法，也是可以通过按摩不同的穴道，达到疏通经络，防病治病的目的。中药叫外药，按摩穴位叫内药，二者的作用是一致的。都是通过作用于经络穴位，打通径路穴位上的瘀堵点而防病治病。因此，我觉得这是一条可行的养生之路。大家如果有更好的想法和建议，咱们可以一起探讨。好了，今天就聊到这。
