山雷颐卦是颐养之意，现实生活中，要想改变现状，应该踏实、稳健，心存善念地去执行，不要因为急于求成而失去节制，这样只会带来麻烦。所谓颐养就是谨慎言行，节制生活，避免过度消耗，休养身心。
【山雷颐卦原文】
颐，贞吉。观颐，自求口实。
初九：舍尔灵龟，观我朵颐，凶。
六二：颠颐，拂经，于丘颐，征凶。
六三：拂颐，贞凶，十年勿用，无攸利。
六四：颠颐吉，虎视耽耽，其欲逐逐，无咎。
六五：拂经，居贞吉山雷颐卦是吉卦吗，不可涉大川。
上九：由颐，厉吉，利涉大川。
【山雷颐卦解卦】
山雷颐卦的外卦为良，代表山;内卦为震，代表雷。山下有雷在震动，好像人咀嚼食物，象征着颐养。颐卦提醒人们要注重养生之道，强调均衡适中、顺其自然的生活，不可暴饮暴食，应节制欲念。
本卦在人生运势方面的启示
人要懂得节制，节制是幸福之源。不管是生活还是工作，平日只有节制饮食，才能保证身体健康，体型完美;工作上只有树立合理的目标，才可能通过自己的努力实现;只有节制欲望，才不会因为妄求而生出许多烦恼，甚至走上不归之路。
【山雷颐卦占运势】
人生运势趋于平顺，此时不宜采取行动，应该修养好身心再出发。在这段时间中，要谨慎言行，注意饮食，不要急于开拓事业，应该先调整好身心再行动，这样才会达到事半功倍的效果。目前小愿望可以实现，大目标难以达成，最好耐心等待，努力进取，坚持不懈，在机会到来之际才能大展宏图，此时若太积极，容易招致麻烦。
恋爱吉利，但是仍应保持冷静，不要急于进展，感情是需要时间来培养的，只有循序渐进，才能开花结果;婚姻可成，只是双方不可太着急，为结婚而结婚，一定要对双方的个性、价值观、生活习惯等作全面地了解，双方要多交流，等到双方确定彼此适合，再结婚也不迟;事业上做人比做事更重要，不要因为你的义正辞严得罪上司或同事，否则可能会招致小人中伤;考运中上，会越来越好，不要过于忧虑，只要定下心来专心读书，成绩自然可以提高。
【山雷颐卦有变爻时的吉凶推断】
初九爻变：凶。为了得到别人手中的食物山雷颐卦是吉卦吗，却把自己的珍宝丢了，这种因小失大的做法很愚蠢。
六二交变：凶。四处寻求食物，行动凶险。
六三爻变：平。违背了颐养天年的常识，会遭遇凶险。休养应该如何提高，不是那么容易掌握的，应该经过深思熟虑才行。
六四爻变：平。人应该提高自己的修养，就像老虎追逐猎物那样不断追求好的东西。
六五爻变：吉。待在家中比较吉利，但是外出跋山涉水就不太好，说明凡事应该向内求，提高自身的能力才是最主要的。
上九爻变：吉。由于自身修养的提高，危险已经过去，吉利之事开始。可以外出跋山涉水了，象征着能够自如地去做事了。
【山雷颐卦决策建议】
在快节奏的现代生活中，不要因为忙碌而忽略了健康。在工作中，为了生意，为了客户，人们免不了要应付各种饭局，此时一定要注意节制。同时也不要因为压力大就大吃大喝，否则会导致身心失衡，带来痛苦和疾病。最好的减压方式是节制物欲，简化生活，注重休养生息，有节制地饮食，适当休息，这样才能回归健康。
具体而言，安守本分，过简单节制的生活，才能收获安静充实的心境，过于贪心反而适得其反;寻求朋友帮忙，不可这山望着那山高，这样会被视为势利眼;在适当的范围内用正当手段寻求帮助;只有不辞劳苦地努力才能实现目标;有时放弃比执著更有利，应该试着停下来;在有能力帮助别人的时候要慎重选择对象。
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