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太极拳的好处是延年益寿,大家知道这是为什么吗?
找出答案还得从太极拳与道家阴阳学说的关系说起,在太极拳教学时非常注重虚实的变化,其实就是阴阳的变化,...继续阅读太极拳的好处是延年益寿,大家知道这是为什么吗?
如何去懂得十三势之整体,太极拳先辈王宗岳?
这“十三势”之称是来源于《易学》里的八卦(即后天八卦)和阴阳学说中的五行,八卦有先天八卦与后天八卦之...继续阅读如何去懂得十三势之整体,太极拳先辈王宗岳?
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