人的一生， 有近三分之一的时间都用于睡觉。睡眠质量的高低，影响着我们每一天的健康和心情。所以，卧室与其它家居公共空间不同，既要舒适健康又要体现自己的居家理念。
想要一个既舒适健康又益风水的卧室吗？跟着红木君这样做！
01
空间规整干净
首先，要保证空间整体效果的规整干净，不宜杂乱。如果卧房杂物堆砌，摆放杂乱，容易让人心烦意乱，同时也使环境容易滋生细菌，不利于健康卫生。
规整干净的中式卧室让人舒适（国寿·世外桃源供图）
02
卧室灯光
卧房的光线不宜过于明亮，适中即可。风水上讲求“明厅暗房”，客厅厅堂必须明亮，可以聚气生财；而卧房光线过亮则容易让人心生肝火，易于暴躁动怒，不利于夫妻间的和睦。
昏暗的灯光，营造一种淡雅宁静的感觉（雅仕轩供图）
03
卧室墙面、窗帘布置
卧房的墙面和窗帘映射面较宽卧室布置淡雅绿色风水，主导着整个空间的色彩视觉效果，在颜色选择上，不能使用过于跳跃的颜色，比如红色代表激情火热，让人亢奋，不利于精神状态的放松调整。一般适宜选择冷色或中性色，或者温馨的暖色系，既让人的心情得到放松，也更有助于睡眠。
烟灰色的窗帘让人心情得到放松卧室布置淡雅绿色风水，有助于睡眠（张力作品《中海宁波九唐酌月样板房》）
04
装饰画选择
要提升睡眠质量，还可以通过装饰画的点缀，来提升卧房空间的艺术文化气息。现在的中式家居空间对装饰画的运用形式比较多样化，比如绢画、挂画、还有墙布等。
挂画让卧室更有艺术文化品位（忆古轩供图）
在风水上，忌在卧房用枯枝类型挂画，因为缺乏生机活力，题材选择可以花鸟、山水、水墨画居多，但凡表现出生机或是禅意的，都是不错的选择。
选用山水画做房间装饰，具有禅意又好风水（国寿·世外桃源供图）
通过墙面装饰画的表现，能够利于居者的精神状态的放松，达到睡眠前的一种安静的状态，也保证了整晚的高睡眠质量。
卧室墙壁装饰画让人心情放松，达到睡前安静的效果（戴为红木供图）
05
选择红木床
吃住坐卧，坐于椅几，卧于床榻，睡床的选择对于我们的健康养生是最为重要的。
从健康养生角度讲，硬度高的床面更利于人睡眠时候对脊柱脊椎的保养。
有的人在选择红木床的时候，不会购置床垫，而是直接睡于红木床面，原因就是硬面床表面上看睡着生硬，但实际上长期睡于硬床面，会利于脊柱脊椎的保养，用的时间长了，人的精神状态就回归饱满了。
红木大床不仅利于睡眠而且有益于脊椎保养（雅宋红木供图）
正如装饰画提升了人居空间的艺术人文气息，增加了空间的生机活力，其实红木床布置于卧房，便是起到了锦上添花的效果。红木床一般会有明清古典气息，加之会有不同的雕刻题材，使其具有浓厚的文化韵味。
红木床上的花纹雕刻具有浓厚的文化韵味（红古轩供图）
木之生机，性使然。木性如人性，可以相互调和。由于红木养于沃土，吸收日月精华，滋养的是天地正气，有着强大的生命力。所以长卧于红木床之上，人体的精神将得到逐渐的滋养，产生活力。
中式家居以高贵典雅的风格越来越受到人们的喜爱，置身于这样的卧室中，犹如时空穿梭于古代，不管白天的世界多么纷扰，晚上回到家面对这样的中式卧室，仿佛可以暂时忘却所有的疲惫与纷争，尽情徜徉于宁静古雅的空间之中。
