用五行学说聊聊2022年壬寅年中医防疫及保健治疗思路
我今天用五行学说结合今年五运六气来解释今年易高发的疾病，对大家2022年壬寅年中医防疫及保健治疗提供一点思路。
聊一聊五行的相生和相克问题
五行的相生相克是用来说明五行之间的相互资生和相互制约的关系的一种表达, 正因为事物之间存在着相生和相克的联系, 才能在自然界中维持生态平衡, 五行学说认为, 相生、相克对自然界来说, 是正常的自然现象; 对人体来说, 也是属于正常生理现象。
相生, 生是指一事物对另事物具有资生、促进、助长的作用。五行之间互相资生和促进的关系称‘相生’。五行相生的规律和次序是: 木生火, 火生土, 土生金, 金生水, 水生木。依次资生, 循环无尽。
在相生关系中, 任何一行都有 "生我"、"我生"两方面的关系, 《难经》 把它比喻为 "母"、"子" 的关系。"生我" 者为 "母", "我生" 者为 "子"。所以五行相生关系, 又叫 "母子关系"。以火为例, 生 "我" 者木, 木能生火, 则木为火之母。"我" 生者土, 火能生土, 则土为火之子。余可类推。
相克, 又称相胜; 克、胜均是指一类事物对于另一类事物具有抑制、约束作用。五行之间相互制约的关系称之为相克。五行相克的规律和次序是: 木克土, 土克水, 水克火, 火克金, 金克木。这种克制关系也是往复无穷的。
在相克的关系中, 任何一行都有 "克我"、"我克" 两方面的关系。《内经》 又称之为 "所胜" 与 "所不胜" 的关系。"克我" 者为 "所不胜", "我克" 者为 "所胜"。以土为例, "克我" 者木, 则木为土之"所不胜"。"我克" 者水, 则水为土之 "所胜"。余可类推。
聊一聊 五行的相乘和相侮问题
五行之间正常的生克制化关系遭到破坏时, 就会出现异常的乘侮现象。相乘, 相侮, 实际上是反常情况的相克现象。
相乘, 即相克太过。乘, 即乘虚侵袭、以强凌弱之意。正常情况下, 五行中的某 "一行" 对另 "一行" 有着克制作用, 但这种克制作用应有一定限度, 即使对方恢复相对正常为度, 超过一定的限度, "一行" 对另 "一行" 克制太过, 就可引起一系列异常反应。这就叫做相乘。
相侮, 即五行反克为害。它也是一种相克异常情况。侮, 即欺侮, 有恃强凌弱之意。正常情况下, 五行中的 "一行" 受着另 "一行" 的约束和克制。由于五行间相互对比的力量之异常, 有时又会出现相反的情况, 如金非但不能制木, 而且木反过来克制金; 土非但不为木所制约, 反过来克制木。这种反常的相克, 就叫做 "侮", 或者叫 "反克"。
用五行的相乘、相侮来看壬寅年五运六气疾病特点
今年2022年壬寅年，岁运是木运太过，岁气是少阳相火司天，厥阴风木在泉。
《黄帝内经》云：“岁木太过，风气流行，脾土受邪。民病飧泄食减，体重烦冤，肠鸣腹支满，上应岁星。甚则忽忽善怒，眩冒巅疾。化气不政，生气独治，云物飞动，草木不宁，甚而摇落，反胁痛而吐甚，冲阳绝者死不治，上应太白星。”
2022年壬寅年“ 木运太过”出现的问题主要有：
一、 ”岁木太过，风气流行”可见肝风内盛，肝气上逆的症状如“忽忽善怒，眩冒颠晕，胁胁疼痛等症。
二、肝木太过很容易造成‘肝木乘脾土’的情况发生，正常情况下是肝木克脾土，但肝木太过就可出现‘肝木乘脾土’而出现如腹泻，食欲不振纳差，肠鸣，腹胀腹满等症状。
三、肝木太过还可能造成侮金（肺）的情况发生，本来‘金克木’壬寅五行到底是水还是金，但肝木太过的时候金非但不能制木, 而且木反过来克制金，这就叫“木侮金”。“木侮金”可出现肺受伤的一系列症状如咳嗽等症状。
2022年中医保健与治疗提示：主要是一平肝息风，二健脾祛湿，《金匮要略》云：“见肝之病，知肝传脾，当先实脾”。三个化痰理肺。
1刮痧拔罐打开方式
(1)平肝息风刮痧拔罐打开方式：
治肝三步曲
第一步：以背部的肝俞为重点刮痧拔罐。
第二步：以胸部的期门穴为中心留罐。
第三步：刮拭足厥阴肝经太冲（可点按）。
欢迎收看我在中央电视台《健康之路》主讲“治肝三步曲”视频， 有头痛、高血压、乳腺增生、抑郁、痛经、干眼症等可参考。
(2)健脾祛湿刮痧拔罐打开方式：
治脾三步曲
第一步：以背部脾俞为中心刮痧拔罐。
第二步：以腹部章门穴为中心留罐。
第三步：以足太阴脾经血海，阴陵泉，三阴交为重点刮痧留罐。
欢迎收看我在中央电视台《健康之路》主讲“治脾三步曲” 视频，。有肥胖、化不良，面色萎黄，大便长期稀溏，肌肉萎缩等可参考
(3)化痰理肺刮痧拔罐打开方式：
治肺三步曲
第一步：以背部肺俞为重点刮痧拔罐。
第二步：以胸部中府穴为重点留罐。
第三步：刮拭尺泽—孔最—列缺—太渊这段手太阴肺经。欢迎大家收看我在北京电视台《养生堂》主讲的“治肺三步曲” ，有咳嗽、哮喘、感冒、鼻炎、痤疮、全身乏力，皮肤干燥、大便不通等问题都可参考使用 。
我的《刮痧排毒王》一书中有五脏六腑疾病的刮痧三步曲，欢迎阅读。
2中药推荐
健脾祛湿简单法门：我推荐大家使用“太极藿香正气口服液”，不含酒精，不用担心开车问题，比较好，中成药服用方便。
脾虚有湿的症状有很多壬寅五行到底是水还是金，如倦怠乏力，肢体困重，腹泻便溏，头晕头重，胸满，口粘，食欲不振、纳差，肠鸣，腹胀腹满等，如果你伸出你的舌头自己照镜子发现自己的舌苔是厚腻的，那就可以不问其他症状服用“太极藿香正气口服液”便是，所谓“但见苔腻一证便是，其余不必悉俱”。
最新《新型冠状病毒肺炎诊疗方案（试行第九版）》（2022年3月14日发布）中医治疗部分就推荐医学观察期使用“藿香正气口服液”。
