智慧小石头
曾仕强是中国台湾的著名学者，国学大师及管理学专家，曾仕强先生关于人的寿命天注定的说法，曾经引起广泛的讨论。后来全面了解曾老先生对寿命论述，也不全是这样子的说法，有些以讹传讹。
第一，寿命天注定占大部分。曾老先生认为，人的体质和寿命是由先天因素和后天因素组成的。先天因素即为天命，天命在曾老先生那里包括两个部分，生辰八字和家族遗传。
生辰八字指的是，根据命理学，生辰八字是决定一个人一生命运的关键因素之一。如果一个人的生辰八字中含有衰病死等字眼，那他的身体状态和寿命就会受到影响，曾老先生的生辰八字说，就有点唯心主义特色了。
第二，人的寿命还受到生活习惯的影响。他认为，合理的膳食、充足的睡眠、适当的运动，也是能够延长寿命的，积极的生活习惯干预可以延长寿命，这一点是有科学依据的。
第三，心态和生活环境也会影响到寿命。他还认为，人的心态和所处的生活环境，也会对寿命产生积极的影响，一个人有着积极乐观和向生上的心态，会对寿命产生重要影响，郁郁寡欢影响到寿命，同时和谐舒适的生存环境也会延长寿命。
曾仕强先生为什么说，人活到65～70岁最幸福，太长太短都不好
曾仕强先生提出一个关于寿命长短的思考：他认为60～70岁的人最幸福，命长命短都不好。他的根据是什么呢？
第一，命太长命了，有两个压力。一是，健康压力。人活得太高寿，可能疾病缠身，比如，高血压造成的半身不遂、糖尿病造成的后遗症、关节疾病不能自理、老年痴呆等等，活着就很遭罪；二是经济压力。
第二，命太短了也不好，错过人生好时节。生命是宝贵的，上天就给了每个人一次生命，务必珍惜，活得太短，错过了许多人生经历和感悟，子女的成熟，孙辈的笑语欢歌 祖国的日新月异，看不到是无法弥补的遗憾。
曾仕强先生这个命长短的界定不一定科学，也不符合现代人平均预期寿命的规律，比如，日本、香港的平均寿命都达到了82岁以上。
但是曾老先生倒是提醒人们，应该按照曾老先生寿命的维护理论，加强寿命的保护，能够健康地活得年龄尽可能的长，不辜负了人生好时光。
不对寿命长短过份计较，健康快乐地活着，必须坚持做到三点
第一点，健康长寿，仍然是人生目标。不计较寿命长短，不等于放弃对长寿的追求，健康长寿根据生辰八字测算寿命长短，古往今来都是人类的追求，追求长寿不是畏惧死亡，而是与死亡抗争，与命运抗争，与天地抗争。
第二点，先天不足，后天来补。在寿命问题上，应该采取唯物主义的寿命观，生辰八字就不要全信，生辰八字只有一点可参考，就是遗传因素中的疾病体质，这需要加以重视，现代医学已经提供了帮手，比如，遗传性的高血压、癌症、糖尿病等，可以定期检查，及时治疗。
第三，通过健康的生活方式干预。后天来补很重要的是，注意一日三餐的科学搭配，定食定量，“吃饭留一口 ，能活九十九”，“饭后走百步，不用去药铺”；改掉不良生活习惯，戒烟限酒，适度锻炼身体，保持睡眠充足。
第四，保持良好的心态，创造良好生活环境。许许多多的老年长寿之人，都是心态好的人，不是生活条件好就长寿，许多长寿老人普遍生活条件不是好得不得了，而且有些都是很一般，而且大部分在农村。只要心态好，就会延年益寿。
第五，曾老先生提醒，对长寿中的困难要有思想和经济上的准备。老了最怕发生比如卧床不起啦，老年痴呆啦，生活不能自理啦，这样的事情，要急早预防，生活中要时时刻刻留神，不发生人生意外，同时无事防有事根据生辰八字测算寿命长短，经济上的准备要留心。
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